金桔蘆薈小黃瓜汁



【材  料】
金桔         5~8 顆
冰水         120 ㏄
蘆薈         5 根
小黃瓜      1 條
冰塊         6~8 塊
蜂蜜         適量


【做  法】
1.小黃瓜、蘆薈洗淨後切細丁;金桔洗淨後對切,擠汁。
2.將所有材料放入果汁機中。
3.再用慢速 3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

【備 註】
功能:瘦身減肥
新鮮小黃瓜中有抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸,能減少脂肪產生。金桔,別名金柑、金棗可以止咳、化痰、幫助消化。
這杯蔬果汁適合經常感到喉嚨不舒服的人,是杯清涼退火的飲品。

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