標題:
「燕麥優格水果塔」清爽解膩！
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作者:
wang56
時間:
2024-10-1 20:21
標題:
「燕麥優格水果塔」清爽解膩！
燕麥優格水果塔
材料
燕麥片120克
牛奶60克
蜂蜜20克
香蕉1根
希臘優格1盒
奇異果丁適量
藍莓適量
蘋果片適量
堅果適量
1.香蕉切塊後搗成泥狀，倒入燕麥片、牛奶、蜂蜜攪拌均勻。
2.塔模刷油防沾黏，用湯匙取適量燕麥泥填入烤模並壓平整出杯狀，進烤箱以攝氏200度烤約10分鐘。
3.塔殼取出後放涼，在底部放入少許蜂蜜，填入優格，接著依照個人喜好，以奇異果丁、藍莓、蘋果片和堅果等裝飾即可。
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