標題:
涼拌紫菜肉鬆豆腐
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作者:
wang56
時間:
2024-10-8 11:20
標題:
涼拌紫菜肉鬆豆腐
涼拌紫菜肉鬆豆腐
材料
包裝豆腐 1 盒
豬肉鬆 20 克
紫菜條 10 克
蔥花適量
沙律汁
李錦記焙煎芝麻沙律醬 3½ 湯匙
1.豆腐去水放碟，醬料淋面。
2.鋪上豬肉鬆及紫菜條，加蔥花即成。
3.營養師建議: 芝麻含有豐富不飽和脂肪酸，紫菜又含有碘質，兩者皆是對腦部有益的營養素，老少咸宜
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