食療有方---神經衰弱

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辨證要點： 神經衰弱
材料： 紅棗10枚，蓮子10枚，糯米3湯匙。  
製法： 水適量煲成粥，加少許白砂糖，隨意食用。
注意或禁忌： 大棗味甘，能助濕生痰蘊熱，令人胃腸脹滿。故用量宜少不宜多。凡一切實熱、濕熱、痰熱所致諸症皆不宜用。

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辨證要點： 神經衰弱
材料： 枸杞子3錢，桂圓肉3錢  
製法： 用滾水沖泡多次，代茶飲。