註冊
登錄
論壇
搜索
作者
幫助
導航
私人消息 (0)
公共消息 (0)
系統消息 (0)
好友消息 (0)
帖子消息 (0)
(0)
(0)
HFL
»
滋潤湯水
» 莧菜豆腐魚羹湯食譜
返回列表
發帖
wang56
發短消息
加為好友
wang56
當前離線
UID
100146
帖子
4552
精華
0
積分
0
閱讀權限
10
來自
台灣
在線時間
316 小時
註冊時間
2023-12-26
最後登錄
2024-11-2
新手上路
UID
100146
帖子
4552
積分
0
威望
0
金錢
9716
1
#
跳轉到
»
倒序看帖
打印
字體大小:
t
T
發表於
5 天前 11:03
|
只看該作者
莧菜豆腐魚羹湯食譜
莧菜豆腐魚羹湯食譜
(約1至2人份)
食材:莧菜約100g、吻仔魚1小把、豆腐1/2盒、秋葵泥和蒜末適量
調味料:包括1匙油、鹽少許。
5步驟美味上桌
1.熱鍋之後加入一些油。
2.先把蒜頭爆香。
3.接著炒吻仔魚,增添香氣。
4.再加入莧菜稍微拌炒一下,接著倒入適量的一些水,讓葉菜煮軟一點的話,這樣會更好吃。
5.加入事先處理過的秋葵勾芡,如果沒時間的話,太白粉其實也能快速搞定。勾芡完之後再加入豆腐丁,起鍋之前只需要一點鹽調味就完成。
收藏
分享
許卿長安
返回列表
[收藏此主題]
[關注此主題的新回復]
[通過 QQ、MSN 分享給朋友]